Nutričné hodnoty
Energetická hodnota 1478 kJ/ 17 %
348 kcal
Tuky 0,2 g <1 %
- z toho nasýtené mastné kyseliny <0,1 g <1 %
Sacharidy 79 g 30 %
- z toho cukry 0,4 g <1 %
Vláknina 0,8 g -
Bielkoviny 8,1 g 16 %
Soľ <0,01 g 0,1 %
Návod na prípravu
Návod na prípravu - Pri izbovej teplote
1. Ryžu opláchnite a vysypte do osolenej vriacej vody (na 1 diel ryže je potrebných min. 2,5 dielov vody).
2. Varte pod pokrievkou na miernom ohni 14 - 16 minút, kým ryža nezmäkne.
3. Prebytočnú vodu zlejte a ryžu podávajte.